这个一般就是有一些气血不足的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以吃一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
这种情况有可能是脑供血不足的症状。
建议到医院检查一下血压，血脂、脑血流图等等，根据检查结果考虑怎么治疗。
问题描述：头晕,很长时间了,人总感觉没力气,整个人没有精神,
你好！这样的情况有很多可能性，比如脾虚湿重，肾虚，血虚等等很多情况
要治疗首先就需要先辩证你属于哪一类的情况，才能对症下药，建议你可以描述更加具体一些，才好为我们给你分析提供依据，或者直接在当地中医看看是很好的选择。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活及个人的心态有很大的关系。
应该就医进行合理地检查，排除器质性疾病的影响，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“我的头经常头晕，没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！