这种情况一般还是考虑上火引起的，关键是充盈时上来多注意平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物，主要是采取少量多餐，清淡消化饮食，可以定期口服帮助消化的药物，同时一定要加强锻炼，增强体质。运动和晒太阳既可以增加体质，运动又可以促进胃肠道的蠕动
2018-12-30
你好，很高心我给你解答！根据您的描述，中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
问题描述： 前额和头的两侧长白发（2009怀孕开始前额长的白发,近头的2侧白发越来越多）,每天早上起床眼角有眼屎（有时候是稀的,有时候是干的）,有口臭
肝火旺的话，可以平时泡菊花茶喝较好，脾胃虚可以在煮粥的时候加一些山药健脾益气。
议你可以加山药，至与清肝火一般是泡茶喝即可。平时保持心情舒畅。少吃辛辣刺激性食物。
您好，您这种情况最好还是找中医大夫号脉开药的，再配合平常注意调理，应该是可以恢复的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以吃一个阶段舒肝健胃丸的，那再配合平常注意调理，应该可以恢复的。
以上是对“脾胃不好、肝火旺、湿热重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！