您的情况确实是由于经常上火，经常上火是由于抵抗力较差导致的，一定要积极综合调理。
，吃补中益气丸增强体质，吃灵芝胶囊提高免疫力，平常多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，
这种情况主要是由炎症感染引起的牙周炎和牙龈炎造成的，和平时上火是有关系的，用药治疗。
这种情况是可以口服甲硝唑治疗观察的，在这期间要注意饮食，避免吃辛辣食物，注意口腔卫生，这种情况要及时治疗。
问题描述： 牙龈出血旁边有一个烂的很严重的牙齿,最近这两天老是牙龈出血刚开始刷牙流血现在没刷牙自己流血
以上情况，可能是牙周炎所致的，首先积极控制感染，如阿莫西林，甲硝唑等，对症治疗即可，
日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，出血应用云南白药，安络血，补充维生素C，多可好转，
是因为牙龈增生引起的表现，你这个时候是要及时的用药治疗的
可以选择使用云南白药牙膏刷牙，那么就是可以减少你这个牙龈出血的表现的。
以上是对“牙龈出血刷牙出血不刷牙也会出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！