肚子胀晚上胀的很厉害

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降、浊气上逆引起的肚子胀、恶心、口渴、打饱嗝等不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、麦芽、上甲、下甲、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
建议，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。