这是胃肠道功能比较弱的表现，以至体内废气不段累积造成的现象。
你可以少摄入一些动物的蛋白质。改变一下你的饮食规律情况就会好。注意腹部保暖
脾胃虚弱，不能消化食物，或者受到风寒刺激，导致出现肠鸣的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行足三里穴的按摩调理，可以服用参苓白术散进行治疗。
问题描述： 肠鸣音晚上特别厉害,肚子胀,无痛,前一段时间嘴里老有金属味道,胆囊有息肉,
你好，考虑胃肠功能紊乱的可能性较大，一般有肠鸣，腹痛，大便异常等表现。胆囊息肉为癌前病变，需定期复查。
建议注意调节饮食，少食豆制品，牛奶等含胀气较多的食物，可适当口服马来酸曲美布汀，双歧杆菌三联活菌以治疗，必要时行肠镜检查。胆囊息肉定期观察，如果增长较快或大于1cm需手术治疗。
你好：这可能是消化不良，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等。
适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。肌肉酸痛是过度运动导致的正常现象。
以上是对“肠鸣音晚上特别厉害，肚子胀，无痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！