孕妇能吃酸话梅，但是不建议你吃或是要尽量的少吃，因为你不知道他们的加工工艺。酸话梅外面的那种白色物质叫果霜,是含糖物质，但是如果为了防止长久，食品中可能还含有防腐剂、色素、香精都难以分辨的。因此为了我们的身体和宝宝的健康，还是不要吃这样的加工后的酸话梅好。
真的想吃的话，可以选择新鲜的话梅，对开胃口是非常好的，另外新鲜的话梅含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素，还可以促进消化。孕妇吃了可以开胃，而且防止呕吐之类的。
根据你的情况怀孕的孕妇是可以吃酸话梅的，对胎儿没有影响的，孕妇恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。虽然孕妇可以吃酸话梅，但是要注意不宜过多。话梅中可能添加了较多防腐剂等添加剂，对孕妇和胎儿健康不利。如果早孕反应严重，最好以新鲜水果和干果代替话梅等零食。
轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗.可以吃点有味道的小零食，来调节我们的味蕾，减轻早孕反应，早孕反应严重的建议口服维生素B6,十二周就会逐渐消失的.
孕妇吃酸话梅的时候，记得，最多一天量不超过五粒。这样，才能保证吃的安全，如果超量了，会造成身体不适等症状，也会导致胎儿不适等。但需要少吃，因为这是经过加工的，有色素或是添加剂的。建议饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。尽量是不要吃可乐类或是油炸类的食物。
孕妇不能吃香辛料,辣椒,苯甲酸钠,香兰素等,但现在的话梅都含有柠檬酸、复合香辛料、辣椒粉、甜味剂等，所以怀孕期间还是不吃话梅肉为好，如果特别想吃的话少量就好。怀孕期间是没有特意要忌口的，但是也要适量，建议在孕期多吃些水果，定时进行孕检。
以上是对“孕妇能吃酸话梅吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果你怀孕初期呕吐厉害的话，是可以适当吃一些酸话梅的，但是没有什么不适症状就尽量不要吃，酸话梅本身对身体没有影响，但是糖分过高容易使血糖升高，而且含有食品添加剂，最好不要多吃。建议尽量多吃新鲜的水果蔬菜，多休息，少吃加工食品，忌吃辛辣刺激性食物。
话梅虽然来自新鲜水果，但已经脱去了绝大部分的水分，原有的营养大量流失。对于孕妇和胎儿而言，新鲜的水果远比话梅更有价值，不仅富含丰富的维生素，还能补充纤维素，促进胃肠蠕动。另外，很多干果也能起到补充孕期营养的作用，比如花生、瓜子、核桃等对胎儿的发育都大有裨益。归结来说，天然的、原味的食物更适合作为孕妇的零食。
对于那些孕早期妊娠反应比较大的准妈妈来讲，吃一粒酸甜可口的话梅是最好不过了。酸话梅可以缓解胃部的不舒服，所以，很多准妈喜欢吃，有的甚至总是不断的吃。但是孕妇能吃酸话梅吗？话梅属于加工食品，为了保质期时间长，采取了特殊工艺，因此孕妇最好是不吃酸话梅。
话梅属于加工食品，多含有各种添加剂 话梅是由新鲜水果经过加工制成的，很多话梅中都含有人工合成的甜味剂，比如糖精钠、甜蜜素等，还有防腐剂，例如苯甲酸钠、山梨酸钾等。这些物质如果摄入较多，对孕妇的健康和胎儿发育可能有不良作用。一般来说，食品中添加防腐剂等添加剂物质，主要是为了延长食品的保质期，或者丰富零食的口味，这些添加剂在国家规定的范围内一般不会伤害人体健康，但是对于那些来历不明的食品，可能就存在食品添加剂超标的风险。 怀孕期间孕妇可以吃话梅，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。