你好，这种情况一般是关节的炎症或者扭伤等原因造成的。
建议到医院进行x光片的检查，以便确定，疾病的性质。并根据检查制定相应的治疗方案。
以上是对“脚背凸出一块骨头，大约就是脚背中间的部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个可能是滑膜炎，或者关节炎，引起的关节疼痛的症状，和着凉劳累有关系的
建议你平时可以服用消炎止疼的药物治疗，还有平时多热敷，可以帮助缓解疼痛的症状
根据你的问题描述，今天走路的时候一弯脚趾凸出骨头的部位就疼，和大拇指连着的骨头一弯就疼
这样的情况表现，由于网络问诊的局限，不能当面给你检查，所以不能确诊，建议你去医院详细的检查一下，或者拍图发过来看一下