你好，应多吃些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同时增加户外活动和适当体育锻炼，对保护视力也有很大好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。不要去刻意的在意它,正常用眼,改掉用眼的坏习惯,不要让眼睛疲劳过度.可以买一些缓解视疲劳的眼药进行缓解。
以上是对“眼白浑浊怎么变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，您的症状可能是有多方面原因造成的，如网膜炎,葡萄膜炎,高血压病,糖尿病,血液病等，或者用眼过度,疲劳驾驶,熬夜,在电脑前持久工作，也可能在强光下过分曝光或看日蚀导致。
建议保持充分的睡眼。多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。再去医院仔细检查血液和胆囊的情况。心情愉快， 营养均衡 ，适度运动 ，戒烟限酒是保持健康必须的。
您好，眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能。中医属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗。平时就要注意用眼习惯，定时休息，
看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。br />充分休息，不要长时间的盯着电子屏幕，多闭目休息，口服杞菊地黄丸等药物来进行治疗，以及使用珍珠明目滴眼液来进行滴眼治疗。