你好，你的情况很有可能是在练习的过程中力度比较大的原因导致的一些损伤
最近一段时间一定要注意休息，不要再做一些能够引起疼痛的动作了，可以适当的热敷一下
你的情况属于关节慢性劳损。恢复起来还是比较缓慢的。可能需要一到三个月时间。
遵循渐进的原则，避免急于求成，疼痛肿胀的时候，不要过早锻炼。多用温水泡手，服用跌打丸，三七伤药片，有助于消肿止疼。
以上是对“右手食指连接手掌的关节痛，是由于练拳导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的情况，往往是由于关节受到刺激、炎症以及软组织炎症的情况。
这种情况往往是可以涂抹扶他林软膏改善，并建议休息。并建议暂时先不要练拳了。一般会慢慢好转的。可以轻柔的按摩。
像您这种情况来说，需要配合x光的检查，查看是否存在骨骼的损伤。
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性，注意配合服用消炎止疼和活血化瘀的药物治疗