你好，这种情况的话是不是一直运动量比较大，消耗能量的比较多的情况出现的？
一般来说，适当的可能是需要及时的做个多吃点脂肪含量高和能量好的饮食适当的可能增加体重的。
以上是对“怎么吃都不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，可能是脾虚导致的，最好去检查一下，排除了疾病的情况，便可以多吃增肥。可以服用补脾益肠丸，归脾丸。
少吃多餐，把每天的进餐次数改为4到5餐。多吃易于消化，高蛋白的食物，不要吃生冷的食物，需要多休息，不要过量运动，祝健康。
你现在这样的情况一般是体质原因的尼，现在这个年纪不用太胖也行的，
你一定是要放松心情，主要是要多运动，多吃青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒，