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怎么吃都不胖是什么原因

2018-10-30 女 | 22岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,上述情况有可能和脾虚有关系,这种情况也可能是脾胃不和所引起的症状
建议注意保暖,不宜吃生冷油腻食物,可以给与健脾丸口服治疗,平时多吃含蛋白质高的食物

2018-10-30
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。
只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了,碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准。一般说来,蜂蜜是比较好的,土豆和红薯不但营养丰富,淀粉含量也很高,建议增肥者多吃
以上是对“怎么吃都不胖是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-30
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

这个平时胃口怎样呢?家里人有没比较肥胖的呢
这个有些还是跟遗传有关的,如果平时胃口不好,又挑食的话要从这方面改善的

2018-10-30
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,如果吃什么都不会长肉得话,这可能和你体质有关系
最好的办法就是平时多锻炼身体,合理饮食,注意休息,这样才能有个好的身体。

2018-10-30
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