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高福玲
已帮助网友:4161
是因为新换了一个枕头引起的,一般因为长时间用自己习惯的枕头的高度如果换一个新的高度,一个晚上下来就很难适应!
建议换个新的跟之前一样的高度,如果实在没有就用重物压一下!然后自己多多枕部操
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张莉莉
已帮助网友:4261
落枕一般是睡觉的时候姿势不良或是枕头过低,过高都可以导致的,
可以是枕头导致的,现在可以按摩和热敷改善落枕的症状,颈部适当的活动。需要枕头的高度适中。
以上是对“晚上睡觉的时候落枕了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张绍兰
已帮助网友:2022
您好,落枕和枕头没有关系的,和睡姿是有关系的.落枕主要还是急性颈肌扭伤导致的
建议您这种情况可以热敷或者去中医科按摩来帮助缓解症状治疗的...........
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你好:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。