您好，脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常。
有种治疗这个脊柱侧弯特别有效的手法美式脊椎矫正手法治疗，您应该使用这种手法治疗，因为这种手法治疗是专业针对于这种脊椎类的疾病治疗的，而且这种疗法也不用开刀不用手术。
你好，目前脊柱侧弯的治疗主要有三种方法，即定期观察、支具治疗、手术治疗，而按摩、体育锻炼、电刺激、牵引治疗脊柱侧弯的疗效均不确切。究竟该选择哪一种治疗方法，最重要的是要考虑侧弯的角度。
轻度侧弯：小于20度，没有症状，外观基本正常。轻度的病人需要定期随访。正在青春期的病人，应每隔数月，或者利用每年寒暑假，去医院进行X线检查，观察侧弯角度变化情况。中度侧弯：20～35度，即使穿着衣服，也可看出肩膀一高一低。青春期或青春期前的病人应该穿着量身定做的支具。邱贵兴教授建议，在使用支具治疗前，病人或家长必须和医生取得共识，支具可以防止侧弯的角度加重，但无法矫正侧弯。而且有些孩子即使穿戴支具，侧弯还是继续加重，最后仍需要手术。一般来说，病人每天必须穿戴支具23小时，一直到青春期结束，骨骼发育成熟为止。
重度侧弯：大于40度，病人的外观、姿势异常比较明显。这个阶段的病人，必须手术治疗，避免侧弯进一步加重。如果脊柱侧弯角度大于40度，即使已经成年，仍有加重的可能，每年大约增加1度。手术可以矫正脊柱侧弯，但矫形程度与病人术前的角度和脊柱柔韧性有很大关系。
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。
首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。
以上是对“治疗脊椎侧弯的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果.
不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重骨盆前倾,加大腰椎前凸,从而加重腰痛的,高跟鞋会导致和加重腰痛大家都是知道的,中跟鞋,坡跟鞋和低跟鞋也是一样的,医生都是会建议腰痛患者不要穿带跟的鞋.
1、矫正体操法：抬高左上肢可使胸椎向左凸，能矫正胸椎向右侧弯曲;抬高左下肢可使骨盆向右倾，使腰椎向右凸，能矫正腰椎向左侧弯曲。上述两个动作同时进行，可矫正胸椎向右、腰椎向左的脊柱侧弯。2-3秒/次，10-30次/组，直至患者感到肌肉疲劳位置。矫正操每天需做1-2次。
2、姿势训练法：在日常生活中，时刻保持着体态的挺拔和对称。此种训练需要患者常年坚持。
3、支具疗法：主要是借助外力会将侧弯的脊柱慢慢地顶回去。每天需佩戴支具23个小时，剩下的1个小时，可用作体育运动个洗澡。佩戴支具时，还应做支具内体操及姿势训练：
(1)做骨盆后倾练习，同时应做俯卧撑。
(2)做胸部收缩运动，使胸部与支具分离。
(3)做深吸气做东，是使胸部尽量向外扩张。每天应做1-2次，每次课做数分钟，支具通常需要佩戴到患者的骨骼发育成熟。