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怀孕一个月要注意什么多干什么?

2018-12-30 女 | 25岁
回答(5)
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

首先孕期前三个月是胎儿各项系统发育的关键阶段,你要尽量避免服药物,注意身体不能感冒发烧了。避免接触容易引起过敏的东西,这时候是孕囊着床期间尽量卧床休息,不要做剧烈运动干重活。
怀孕早期一般早孕反应都有一点,你可以饮食尽量清淡适合自己的口味,休息是肯定要的,家里不能养宠物的。多听点轻松的音乐可以舒缓情绪,让自己轻松度过反应期。孕期前三个月是不能过性生活的,尽量避免接触辐射大的电器。最后一个月适当运动便于生产,再者准备宝宝用物。

2018-12-30
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404


建议您注意以下方面:
1、防止流产。不要提拉重物,不要干重活,更不应该有性生活。
2、饮食调整,爱吃什么吃什么。孕妇还未到呕吐的时间,赶紧吃吧。一般40天以后呕吐,反映开始严重,直到3个月,当然人与人是不同的。多吃蔬菜和水果,少吃肥肉,吃鱼肉可以。吃核桃,大枣,蘑菇等食物有好处,少吃或不吃油炸食品,更不应该吃有防腐剂的任何东西,譬如:罐头,火腿,方便面等等。
3、禁止核辐射,不玩电脑,看电视离远点,最好不要随身携带手机。自己出门把它放在包里,有电话时不要马上去接,如果你必须带它的话
4、不要去人多的地方,容易传染疾病,多在户外走对身体有利。

2018-12-30
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338


一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 .在怀孕中期4.5.6可以性交,但是注意体位以不压迫女方腹部为宜,应有所节制和改变性交方法.动作不要太粗暴。否则也可能导致流产的可能的。怀孕后期第7,8,9个月的时候不要同房,否则可能导致早产。
以上是对“怀孕一个月要注意什么多干什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721


建议你前三个月是非常重要的,三个月内禁止怀生活。你要做的就是保胎。合理饮食加强营养,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。这些也吧能吃的,比如人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品,方便食品、黄氏炖鸡等。

2018-12-30
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956


怀孕前一个月注意事项:
1.这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
2.你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的护胎宝防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。
4.准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
5.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克,可有效降低神经管畸形儿的发生率。

2018-12-30
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