我很不合群,而且看待事情很悲观

王志强 回答时间：2018-12-30

你好，根据你的叙述，上述情况属于抑郁症的表现，和自身认知有关。
建议你增加保健，到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法调理。

曾晓锋 回答时间：2018-12-30

其实你挺在乎别人的看法，从另一角度看可能是没有自信心的表现。
首先要做的就是强大自己，把所有的工作都做好，领导是会看到的。当然现在的社会可能有些势利，自己不要看得太重。
以上是对“我很不合群，而且看待事情很悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-30

从你说的情况看，你主要是性格原因，性格内向，进而缺乏自信、自卑，消极看待事物。
1，加强学习，增强自信；2，加强锻炼，活跃心身；3，积极参加集体活动，多与朋友同学交流沟通。

熊平安 回答时间：2018-12-30

你现在这样的情况当然你自身一定是有问题的呀，要学会调理自己的，
你最好是及时调理好自己的心态，还要多吃牛肉，瘦肉，可心思多用在工作学习上的，

高锡云 回答时间：2018-12-30

你好，从你的描述来看，很不合群，几乎没有朋友，看事情很悲观，甚至有种感觉死了比活着好，这种悲观的情绪要改变的，积极向上才对。
首先要明确作为一个人，要有好的世界观，人生观，价值观。要有肋人为乐的思想，心底无私天地宽。这样才有可能做大事，交朋友。

wangwen 回答时间：2018-12-30

女，21岁，情绪低落（时间多久了？）悲观消沉，人际交往有些困惑，喜欢独处。
1、如果时间超过半年，建议去医院精神科检查。2、地面寻求心理咨询。3、建议看本书《谁动了我的奶酪》。
以上是对“我很不合群，而且看待事情很悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-30

你好，对于你的心理问题表示理解，目前来看，考虑是在自我接纳方面出现了问题。
人都有优点和缺点，首先在自我认识方面，要肯定和接纳自己，多参加集体活动，让大家来了解你，在人际互动方面要主动一些，热情一些，祝你健康。

高福玲 回答时间：2018-12-30

可能是原生家庭生活的影响，使你看事情很悲观，不知如何与人相处，给你的生活带来了困扰。
希望你放松心情，改变认知模式，凡事多向积极乐观的方面看。在生活中多关注自己的优点和特长，经常和乐观开朗朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，每天给自己积极的心理暗示，相信自己一定会越来越好，越来越开心，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，建议你接受心理咨询治疗。