你好！，强直性脊柱炎一般会出现关节肿胀及脊柱畸形等，同时会累积到脊柱旁软组织，外周关节等，建议你可以适当做一下有氧运动，如晨起后跑步，一般有氧运动多是20-30分钟左右。
建议，注意加强身体锻炼，合理生活，保持心情愉快提高机体免疫力，同时注意避免受凉，预防感冒，戒烟酒，注意维持正常的姿势
以上是对“强直性脊柱炎可以怎么进行运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度
强直性脊柱炎一般会出现关节肿胀及脊柱畸形等，同时会累积到脊柱旁软组织，外周关节等，建议你可以适当做一下有氧运动，如晨起后跑步，一般有氧运动多是20-30分钟左右，
注意加强身体锻炼，合理生活，保持心情愉快提高机体免疫力，同时注意避免受凉，预防感冒，戒烟酒，注意维持正常的姿势