老人家上厕所总拉不出大便可以吃辣木籽吗

何伟文 回答时间：2018-12-30

你好，辣木籽是一种新兴食品，其含有的植物物质可帮助肠道促进蠕动，有助于排便舒畅。不过还要注意饮食和适当运动。
辣木籽要吃那种印度的较好，如昌弘辣木籽就是印度进口的。每次饭前空腹吃3颗并喝水400毫升，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅。平时不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

张瑶 回答时间：2018-12-30

你好，请问你发生便秘多长时间是否有腹痛或者是腹胀的表现？
因为老年人胃肠功能较差，建议你不要盲目使用偏方，可以多进食新鲜蔬菜和水果，多进食粗纤维食物，比如苹果，香蕉，木耳芹菜，对润肠通便都有好处，而且不会影响你的健康。

曾晓锋 回答时间：2018-12-30

您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
以上是对“老人家上厕所总拉不出大便可以吃辣木籽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-30

辣木Moringaoleifera的种子，俗称辣木籽。辣木确实营养丰富，可以吃。但现在炒得像万能药一样，太过了
可以吃，但作用应该不会向宣传的那样神奇，便秘的话可以平时多吃粗粮，多饮水，适当运动，必要时可用通便药物

熊平安 回答时间：2018-12-30

您好，没有明确的效果，不要擅自服用，应该是便秘，一般是由于不良的生活习惯导致的，需要及时治疗。
可以服用麻仁软胶囊，乳果糖口服液治疗，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水，多吃纤维素含量高的食物，祝健康。