问题描述： 最近偶尔失眠,但是学习上没有什么太大的压力,睡眠质量一直不太好,浅眠,上课的时候有人讲悄悄话,我会感觉很焦躁,会恶心反胃,今天还莫名其妙地哭了,有时候看到别人抖腿我也会盯着看,很焦躁,很想把别人的腿剁下来,最近有时候很焦躁,胃口也不好,什么原因,需要吃什么药吗,不是抑郁症吧?
你好，，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
以上是对“烦躁不安，失眠，胃口不好，想知道什么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现的过度焦虑的情况若自身无法通过其他方式排解，可先考虑服用中成药治疗。
建议逍遥丸和脑力宝丸联合应用，先服用两周观察疗效，提醒逍遥丸放于饭前半小时服用，脑力宝丸放于饭后半小时服用。服药期间注意饮食，忌食生冷辛辣，并注意调整心态，可通过运动、听音乐等缓解焦虑。
你的这种情况是比较符合抑郁症的特点的，目前你有控制力可以不吃药。
但一定要花点钱去找心理医生聊聊天，否则严重了是需要药物控制的，而且服用多长时间还不一定。对你的生活和工作都有影响。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要药物治疗、比如口服赛乐特等
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，积极乐观面对生活，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“烦躁不安，失眠，胃口不好，想知道什么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要可能是最近的压力过大而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等，可以达到改善的。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，
可以服用安神补脑，西咪替丁治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食
