你好，从你描述的情况看。洗澡后膝盖关节处发热发红，但没有肿胀等情况。
这种情况我还是考虑关节炎症的可能性大，我建议你去当地医院做风湿三项检查，和膝关节检查，明确诊断合理治疗。
以上是对“膝盖处发热不痛不痒就是发红发热摸上去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况不排除是局部血液循环加速，或者是类风湿因子引起，
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，不要剧烈活动，可以做个类风湿因子检查。
你好，这种情况可外擦海普林，口服维生素c及晴甘平治疗，注意饮食这方面还是比较重要的
少吃辛辣海鲜牛羊肉等，要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张，焦虑，生活力求有规律，注意劳逸结合