膝盖,脚踝,小腿偶尔发热,不痛不肿不痒

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，腿部的情况考虑与有长距离跑步，有运动过量影响也有关联的
腿部的情况，可补充些钙质钙剂的，可结合补充些含钙质钙剂多的奶类的，祝身体健康

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，根据你叙述的情况一般是因剧烈运动后引起的不适。
建议多加休息，用温水泡脚，注意补充营养，注意保暖，避免受寒，适当的活动，避免劳累。祝健康。