你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀,疼痛等情况
建议使用跌打药酒,红花油等外涂,口服双氯芬酯片,云南白药,同时避免剧烈运动
以上是对“跆拳道训练时脚扭了很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,脚扭伤容易导致软组织损伤肿胀,严重的可导致韧带和骨骼损伤
建议卧床休息,下肢抬高,热敷,外用云南白药气雾剂,如果3天后疼痛不缓解需要去医院骨科检查一下
你好,像你说的这个情况,你要是出现了踝关节扭伤之后,你现在是不能正常走路,也不能说是下地跑的,应该是严格的卧床休息
并且卧床休息期间不能下地行走,这个时间应该维持在3个星期左右,不然的话日后容易形成习惯性的踝关节扭伤。所以说不下地走才是最快速的恢复的办法
你好,首先综合你上面描述分析来看,首先应该排除骨头有没有问题。
那么一般这种情况拍个x光片就可以,但是我感觉很有可能是软组织损伤软组织损伤,大多数损伤之后在24小时之内如果揉了就容易肿胀。应该24小时内冷敷,过了24,小时之后才可以按摩和热敷。
你好,足部扭伤以后是可以出现局部肿胀及疼痛不适的,这与局部的渗出及水肿等因素有关系。
这是可以进行局部热敷的,同时可以配合三七伤药片等药物治疗的,一般应该等消肿以后再进行练习。
以上是对“跆拳道训练时脚扭了很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,通过您描述的情况分析,这种情况一般是存在软组织的损伤情况,这种情况和外伤有关系的
建议您的这种情况一般可以通过热敷改善一下的,这种情况尽量不要自己按摩,可以试试针灸的松解效果还是不错的
你咨询的情况看是否与扭伤有影响引起的,建议去医院检查后做出判断比较好。
可用东方活血膏外用,服用三七伤药片,活血止痛胶囊治疗有一定帮助,谢谢咨询。