16岁身高才147~150很想长到160

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，向您描述的情况，身高发育与遗传和后天因素有一定的关系。
考虑到您正处于青春期，是生长发育的黄金时期，建议平时多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物，不要偏食，挑食。保证充足睡眠，适度运动。
以上是对“16岁身高才147~150很想长到160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，身高与遗传，营养，运动有关系的，同时注意添加钙片的。
你好，首先建议你多吃有营养的食物，其次，积极参加学校组织的活动，第三，同时注意添加上钙片。