性生活质量不好如何改善

谢武龙 回答时间：2018-12-30

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于视觉疲劳造成的，也可以属于一种肾虚症状。
建议你适当的可以喝点中药进行治疗。平时注意不要熬夜，不要过度劳累，适当的可以喝点锁阳固精丸。

高福玲 回答时间：2018-12-30

你好，通过你的描述，应存在阳萎的症状，阳痿只有很小一部分是器质性病变造成的，大多数是精神压力大，心里紧张造成的。还有一小部分是炎症造成的。
如果平时正常、晨勃正常，应是心理因素，冶疗上首先应确立心里的信心，性生活时可以适当的转移注意力，消除焦虑、不安的异常心理，长时间的刺激，总会成功的，如果是器质性疾病，或炎症，则需要检查治疗了，希望能帮到你，祝你健康。
以上是对“性生活质量不好如何改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-30

你这情况，应该是性功能问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里检查一下看看，到底是什么情况，才好治疗，祝你早日健康快乐。

魏帅帅 回答时间：2018-12-30

你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况。
我给你的建议是，吃一些中成药调理一下，比如金匮肾气丸。平时多注意休息，避免劳累熬夜，日常生活中多吃一些含有锌的食物

王志强 回答时间：2018-12-30

你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是精神方面的因素。
建议一定要保持心情愉快，只要能够正常勃起就不用担心的，和女友在一起时放松心情就可以的。

曾晓锋 回答时间：2018-12-30

你好，你现在应该是由于阳痿，早泄性功能低下，这个是属于肾阴虚，有可能是心理原因。
建议你最好是通过药物进行治疗，平时多休息，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，应该及时去医院进行检查，可以使用一些壮阳补肾的药物
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张月玲 回答时间：2018-12-30

您好，根据您提供的情况看可能跟你手淫有一定的关系，也有可能跟你过度紧张有关系
建议你减少性生活或手淫频率。多吃补肾食物。积极锻炼身体，建议去正规医院进行检查

熊平安 回答时间：2018-12-30

您好，您这种情况最好还是禁止手淫的，影响身心健康的。平常注意调理，应该是没有太大问题的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，少吃辛辣食物戒酒的，饮食规律的，吃的热乎一些有营养一些的。平常适度性生活的，以不劳累为原则，这样还是有利于身体健康的。