出现口里发干，喝水不能缓解要注意是否有血糖增高，可能会有影响
建议你在饮食上不要吃过甜的，多吃些清淡的食物，可以到医院进行空腹血糖的测试
以上是对“口干，眼涩，睡眠不好怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可能是有上火或是有血糖高的，可能会有出现口干不适等症状的
建议你可以先做一下血糖检查看看排除一下异常情况，并注意多喝水，吃些清热去火的食物的好
你好，你这种情况多不好的是有肝肾阴虚的可能建议去看中医，吃点中药调理下。
你好，你这种情况建议你平时一定要注意饮食，少吃辛辣的刺激性食物另外建议你要多喝水，多吃蔬菜和水果观察一下