性交时间短，容易射精，这反映身体已经严重损伤状态。导致肾虚状态。
现在状态，需要通过暂时禁欲静养，避免性刺激来帮助恢复。其次需要配合中药慢慢补肾等调节。增加营养，多运动。
首先手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄性功能低下，记忆力减退
首先应该积极的戒掉手淫，多放松些心情，多增加一些运动和锻炼，保持良好的心态。
问题描述： 今年18岁有过手淫史现在性交20几下就射了而且感觉不怎么硬去年看病花光了这几年省吃俭用攒下的钱求求你帮帮我非常感谢
敏感造成的时间短可以通过降低敏感度来达到延时，同时要注意调节情绪，避免过度紧张兴奋
一般物理的方法只能是从性爱的技巧上来延长性爱的时间，比如带厚一点的套套。一些外用药物降低龟头的敏感度也有一定的效果，比如耐美尔喷剂
你好，你说的情况主要是手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
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