出去溜达一会就就迷糊,干点活就没劲

李小可 回答时间：2018-12-30

你好，就你说的状况，经常乏力、嗜睡，考虑是有气血两虚情况。
建议日常食用6年生的昌弘西洋参配合桂圆食用，温凉互补，具有养心血安神、缓解疲劳、增加身体正气之效。有规律睡眠，不熬夜；规律饮食，多食粗粮、香蕉、红枣等排毒养血食物；加强体育锻炼。

何伟文 回答时间：2018-12-30

您好，是由于生完孩子气血不足引起的上述症状引起的
根据你的情况建议你最好找个好点的中医根据你的具体情况开点中药汤剂治疗，实在不行就吃点中成药八珍丸

王涛 回答时间：2018-12-30

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，分娩对身体的健康有影响，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康。

张莉莉 回答时间：2018-12-30

您好，根据你提供的情况分析，经常乏力、嗜睡等，考虑可能是由于贫血、低血压等引起的气血两虚。
建议选用补中益气丸口服，疗效欠佳时需要到医院检查血压、血常规，尽早查找病因及时对症治疗。平时注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，均衡营养。祝你早日康复。
以上是对“出去溜达一会就就迷糊，干点活就没劲，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-30

。生完孩子以后气血两亏。这种情况可以吃点驴胶补血颗粒。一定要多锻炼身体，劳逸结合。
像你这种情况。一定要增加免疫力，多锻炼身体。一定要加强营养，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激的食物。可以多吃点红枣核桃这些。

曾晓锋 回答时间：2018-12-30

你的情况属于产后阳虚阴盛的体质出现总感觉，浑身无力，总是困
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗注意休息不要熬夜，艾灸关元和三阴交穴位睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。多吃点羊肉黑色的食物