我已经14岁了,却只有150厘米

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

根据您的年龄，还是处于长身体的时候的。还是有机会长高的，身高还给父母身高有关系的
一定要好好睡足8小时；要适当适量增高运动；无障碍长高的坏习惯或活动例如减肥、偏食、重力运动、绕脚坐睡、驼背坐立、卷曲或蒙头睡；四须均衡营养并进食略为过量的蛋白质，
以上是对“我已经14岁了，却只有150厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，据你所述的情况，一般影响身高的因素有很多，如遗传、营养、激素分泌、锻炼等，
建议可以增强营养，补充钙剂和锌剂看看，适当的体育锻炼，建议推荐跳绳或单杠运动对身高是有益处的。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，根据您的描述，身高受遗传因素比较多，同时需要加强营养；
目前13岁，处于青春发育期，建议平时饮食均衡营养，适当的活动锻炼，增强体质，注意休息等。