你好，根据你说的情况来看。护肝最好的方法就是减少饮酒的次数和量。
建议不要过于担心，保持心情愉悦，不要熬夜。少喝酒，戒烟！多运动多吃水果蔬菜。
问题描述： 对象老是喝酒,他肝不好,吃什么可以护肝,吃完有什么什么影响吗
你好，从你描述的情况，初步考虑最好是戒酒，定期检查肝功能
建议平时多锻炼身体。多吃一些富含维生素c的食物。多吃绿色食物，这些对肝脏都有好处。
以上是对“经常喝酒，对肝不好，请问怎么护肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肝不好应该考虑戒酒，并到医院检查治疗。
如果一定要喝酒，可在喝酒前先吃昌弘辣木籽并喝水，可帮助肝脏促进酒精挥发，有保护肝脏的作用。平时加强运动锻炼身体，避免吃辛辣刺激的食物。
你好，根据你说的情况来看。护肝最好的方法就是减少饮酒的次数和量。
建议不要过于担心，保持心情愉悦，不要熬夜。少喝酒，戒烟！多运动多吃水果蔬菜。