问题描述： 抵抗力太差了,一直生病,各种病不是这就是那,一下就感冒,怎么才能提高抵抗力和免疫力,应该吃点什么药?
你好！从你叙述的情况看，抵抗力差可能与气血不足有关。
建议注意休息，避免过度劳累，可多食用健脾的食物象山药，茯苓，大枣等。药物可服用气血和胶囊试试看，多吃蔬菜水果。
女27岁，抵抗力太差，一直生病，各种病不是这就是那，一下就感冒，问怎么才能提高机体抵抗力和免疫力，问应该吃点什么药。
您好，建议您平时注意劳逸结合，营养均衡，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当增加活动，平时多晒晒太阳，多走走，多吃蔬菜和水果。平时多吃蘑菇和黑木耳。每天早上保证1-2个鸡蛋，每天半斤到一斤牛奶，瘦肉适量，只有这样才可以增强机体抵抗力和免疫力。至于药物嘛如果能食补的不主张药补。如果确实需要可以打打免疫球蛋白也可增强免疫力。也可以找有经验的老中医开点中药调理调理也行。
你好，根据描述的情况来看，是出现身体的抵抗力较低的情况，出现这种情况可以通过合理的饮食运动进行调理。
平时注意适当的多喝水，多吃富含维生素c以及蛋白质的食物，同时注意适当的进行锻炼。此外可以适当使用转移因子、胸腺肽等药物进行对症治疗。
以上是对“怎么才能增强我的抵抗力和免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人体的抵抗力与多种因素有关系，平时注意营养均衡，适当锻炼身体，提高身体素质。
生活中蔬菜肉食均衡搭配，勿反复熬夜疲劳过度，必要时考虑转移因子口服液口服治疗。
你好身体虚弱抵抗力差这是容易引起生病，感冒等情况，这建议要加强营养的、。
平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。
