你好,免疫力低下的症状,从中医上来分析,当是由于肾气不足,不能温养躯体所导致的症状。
这个情况,可以服用一些补肾益气的中成药来调理,比如金匮肾气丸,坚持服用一段时间,应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐!
你好,根据描述的情况来看,是出现身体免疫力下降的情况,出现这种情况需要及时进行调理治疗。
一般可以通过多吃富含蛋白质以及维生素的食物,同时适当多喝热水,适当加强锻炼,注意身体的保暖,促进健康的恢复。
你好:你是身体的免疫力比较低,是个人体质下降,也可以考虑通过一些方法进行体质和免疫力的提升,先不用过度的担心和着急。
可以适当地注意好休息,适当的通过一些补充营养物质锻炼身体,也可以适当的通过一些,局部的十全大补丸补充身体抵抗力和免疫力。
以上是对“怎么增强抵抗力和免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,要多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,可以喝骨头汤,服用蛋白质粉,要多锻炼身体,多做运动,多去晒太阳,可以增加抵抗力,保持有充足的睡眠,注意保暖。
2019-01-06随着年龄的上升,人体免疫力会有所下降。所以日常生活中,需要从饮食和运动这两方面来着手进行提高免疫力。饮食方面,需要均衡营养,蔬菜、蔬果、主食合理搭配,注意补充优质蛋白和维生素。要养成良好的运动习惯,每天适当进行身体锻炼对于免疫力的提高是很有帮助的。
此外,建议每天饮用姬松菇饮,它是一种由姬松茸浓缩提取营养成分的饮品,它含有丰富的活性多糖,能够直接作用于自然免疫细胞,从而提高免疫力。