你好！根据你的以上描述考虑是抑郁症引起来心情烦躁幻想症状。
建议平时注意休息，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情。
你现在这样的情况一定是没有太调理好自己的心情的尼，要调理的，
你最好是和爸爸妈妈多交流的，还要多吃有营养的食品，一定是要心思用在学习上才好的
以上是对“总是感觉特别烦，心里闷闷的不舒服，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个一般考虑是由于压力较大造成心理障碍的可能性较大的。
这个一般建议可以考虑到正规医院心理科或者精神科进行就诊的，确诊过后进行药物治疗的。
姑娘您好，千万不要有这种，思想，和不良的行为，一旦出现幻听幻视。
如果自己不能控制出现以上症状，建议家长及时陪您去医院心理科或精神分裂科就诊，千万不要延误病情啊，祝您早日恢复健康啊！