你的情况属于脾肾阳虚引起的颈椎突出引起的脖子后颈和链接肩膀处一动就酸疼
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗注意休息不要熬夜，配合针灸和红外线灯照射治疗
考虑颈椎异常引起的现象，会有颈部疼痛，严重时肩膀发麻疼痛的症状。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于颈部热敷缓解，少吃辛辣食物，按摩牵引治疗，可以有所好转。
问题描述： 21岁就这两天开始的,还没有去医院,一低头仰头就开始难受耸肩也有稍微一点点的酸疼就感觉肌肉特别的紧酸疼酸疼的,不知道是怎么回事有什么治疗方法么
根据你叙述的情况及症状，主要怀疑落枕引起的疼痛，一般与睡觉姿势不对，或受凉引起的。
可以到理疗科做个按摩推拿治疗，也可以做针灸治疗，也可贴敷膏药，或口服点消炎镇痛药物治疗。
你好，这个颈椎病或者颈肌筋膜炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。
一般服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。另外服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊。
以上是对“脖子后颈和链接肩膀处一动就酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！