这种情况考虑还是因为出现了拉伤等引起的，可以在24小时以后进行热敷。
同时尽量减少活动，如果症状反复不缓解，还建议积极去正规医院的骨科进行一下相关检查，祝你身体健康。
你好这种情况应该考虑是检查一下，一般看是不是有肩周炎或是受凉造成的。
考虑适当热敷应用点活血止痛药物外用，疼痛严重再考虑适当应用点尼美舒利等止疼药物。
以上是对“左肩膀一动就酸疼酸疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩膀酸痛是生活中是十分多见的现象，尤其是长期劳累、使用电脑，但同时也不能忽视其它疾病的侵害，需提早防治。
应该更改自己的坐姿、睡姿，养成良好的生活习惯，最后不要熬夜，然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。
你好考虑是关节炎，肩周炎受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，