肾阳虚临床表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;易患腰痛、五更腹泻,或者便秘。
我的建议是,如果肾阳虚比较严重应该到医院进行治疗一下,如果不是太严重可以选择食疗。红焖狗肉,狗肉炖黑豆,羊肉羊肾粥,羊肾汤,羊肉汤等等食疗方,但是效果不是太明显。
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肾虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状。补肾可以考虑海产品以及韭菜籽。
肾阴虚症状临床上,肾阴虚症状就更多一些了:腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品
如果有肾虚的话,肾虚常有腰酸乏力,四肢酸软,夜尿频多,性功能减退等症状。在对于肾虚严重的患者,可以通过穴位补肾的方法来进行调理。穴位补肾是指通过贴敷、按摩、针灸相应穴位来改善及治疗肾虚的情况,其中最为简便有效的是穴位贴敷疗法。这是一种传统的,也很常见的中药外治法,贴于强肾穴位上,用汗布缚住,药物刺激穴位,循皮肤、经络,直达病区,从而发挥补肾作用。
该方后经改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药,使用时每次三贴,分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴,可同时发挥药物和穴位的双重作用。通过刺激这关元、腰眼这两个强肾穴位,使局部温度增高,毛细血管扩张,其中具有补肾止痛功效的药物通过皮肤、穴位吸收后,可循经络直接作用于肾脏之上,从而起到补肾固元、温肾助阳的功效