肾虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉，伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。
然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。肾阴虚症状临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
肾虚有阳虚与阴虚之分，所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。其表现为面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷，尤以下肢为甚，男子阳萎、早泄，精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。
治疗一般以温补肾阳，滋阴补肾为主。此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
以上是对“男人肾虚的症状有哪些怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细。
肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，遗精早泄，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾虚在男性身上确实是非常常见，处处危害着男性的健康，引起肾虚的原因一般有熬夜，经常性的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。房事过度，如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。平时足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。水是生命之源，水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。抽出时间去参加运动，坚持锻炼。
2018-12-05