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消瘦怎么吃都吃不胖也瘦是遗传的

2018-12-31 女 | 22岁
回答(4)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,根据您描述的情况,建议您最好是不要吃药物来增肥,对身体健康不利。
建议您通过饮食的合理营养及调理肠胃来改善。可以平时多吃含蛋白质、脂肪、维生素多的食物。多吃新鲜蔬菜水果。多参加体育锻炼,多运动,增强体质。注意休息,避免熬夜,生活饮食起居要有规律。

2018-12-31
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,如果身体较瘦一般是肠胃吸收不好,或者是遗传的关系比较大,考虑你的话,主要是遗传。
建议:您可以找中医把脉调理,但要想长胖就要多吃饭,多运动,胃口好了就有可能长胖了。
以上是对“消瘦怎么吃都吃不胖我爸也瘦是遗传的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,根据你描述的情况,那你的情况考虑是遗传来的?
根据你说的情况,你所说的这个东西不太靠谱。这种情况建议你平时多做做户外运动,提高自己身体机能。另外平时需要加强营养。

2018-12-31
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,你目前出现消瘦的体质,可能和遗传有很大关系。一般不需要做特殊处理。
建议你平时在饮食上要加以调整,平时多吃的鱼肉蛋白。要保持适量的运动,增强自己的体质。

2018-12-31
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