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失眠,焦虑,不知道是什么原因引起

2018-12-30 女 | 65岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,考虑可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗,注意近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物
多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入,有助于排便,多喝水,保证充足的睡眠,学会放松身心,适量户外运动
以上是对“失眠,焦虑,不知道是什么原因引起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

失眠有很多种原因,胃里过分难受,确实会影响睡眠,并不仅仅是神经性的问题
建议还是先把胃炎彻底治疗一下,必要时做一下胃镜,明确一下是否有其他问题

2018-12-30
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好,失眠,焦虑,这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物

2018-12-30
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