患者您好：对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。
以上是对“秋天掉头发严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
进入秋季天气比较干燥，树木落叶、人落头发是一种自然生理现象，秋季较干燥，水分得?不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，加之人们习惯睡觉晚，引起毛发干枯及脱落是很正常的。发生季节性脱发，人们应当从以下几方面来预防：?
一、保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。?
二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。?
三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头间隔时间最好2~5天，洗发的同时应边搓边按摩。
季节性脱发不算是特别严重的，有些人确实会这样子，头发也要进行新陈代谢，因此夏末秋初多掉一些也是不用太担心的，这就属于季节性脱发，但是，这些掉落的头发往往非常细幼，通过肉眼是可以很容易辨认的。但若晨起发现枕头上有脱发50根以上，梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发，特别是掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。
季节性脱发不算是特别严重的，有些人确实会这样子，头发也要进行新陈代谢，因此夏末秋初多掉一些也是不用太担心的，这就属于季节性脱发，但是，这些掉落的头发往往非常细幼，通过肉眼是可以很容易辨认的。但若晨起发现枕头上有脱发50根以上，梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发，特别是掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。