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怎么样可以将酸性体质调理成碱性体质

2018-12-30 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,酸性体质人群为酸碱失衡,可以通过食用些碱性食物、少用些酸性食物来平衡,碱性水果比如葡萄、香蕉、草莓、柠檬等都可以。
平时也要注意控制情绪,保持良好的心情;适量的运动;饮食均衡,有规律睡眠,不熬夜;食用些昌弘西洋参,西洋参不热不燥,对增强人体免疫功能、提高抗病能力,改善亚健康有很好作用。

2018-12-30
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,正常来说,人体分为酸性及碱性体质,可以通过食物调理来改善。
建议你注意休息,避免过度劳累,服用含碱性的食品如蛋白,新鲜水果及蔬菜,或者小苏打片来调理。
以上是对“怎么样可以将酸性体质调理成碱性体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好:碱性体质是健康体质,还可以提高生男孩的机率,要想调理成碱性体质,可以通过饮食调理。
建议多吃碱性食物,几乎所有的蔬菜水果都属于碱性食物,也可以口服益生碱,同时坚持锻炼,保持心情愉快。祝健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,想要调理成碱性体质,除了平时应多增强锻炼外,你可以多吃碱性食物来调理的。
生活中常见的碱性食物有大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、莴笋等等。

2018-12-30
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