您好，您首先应该养成良好的排便时间，每天在固定的时候不管有没有便意都要去厕所。
平时多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，煮玉米了。吃水果的时候，能带皮吃的要带皮吃。要坚持才能逐渐恢复正常，心情放轻松点。
问题描述： 每次有便意一蹲就消失了,然后要蹲很久才排的出来,要排出来的时候肛门又不由自主的收缩,有时拉一点出来又全部缩了回去,每次蹲了很久都拉不干净,都是因为脚麻的受不了才结束,这症状已经有一两个月了,肛门经常收缩是什么原因?该怎么治?
你好，这种情况往往是由于便秘的情况。这也是便秘的一种情况。可能是由于消化不良、直肠疾病等。
这种情况往往是建议做肛肠检查的。确诊疾病治疗。一般是坚持做所肛运动，以及建议积极的运动，每天坚持两个小时的运动，会有所改善。还有可以选择中药的治疗。
以上是对“每次有便意一蹲就消失了，然后要蹲很久才排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述得现象得话，这可能是由于不消化引起的，平时多注意些得
建议可以吃点三黄片的，平时多注意点饮食得，不要吃上火得和辛辣得食物，多喝水得
您好，您首先应该养成良好的排便时间，每天在固定的时候不管有没有便意都要去厕所。
平时多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，煮玉米了。吃水果的时候，能带皮吃的要带皮吃。要坚持才能逐渐恢复正常，心情放轻松点。