可能是睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势导致的
改变用枕习惯、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量。
以上是对“最近感觉脖子特别不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从症状描述上看像这种情况是劳累所致的颈部肌肉群病变疼痛的临床表现。
你好，这种情况是劳累所致的颈部肌肉酸痛的临床症状，建议用针灸治疗进一步观察即可。
脖子不舒服，疼痛难忍，这种情况多半是颈椎病引起的症状。
这种情况多半是颈椎病引起的症状，建议先去医院拍片检查明确诊断，再针对性处理。