这个是有一些关节炎的现像，就可以吃一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
喷一些云南白药，然后吃一些葡萄糖酸钙补钙，吃一些独活寄生丸来补肝肾强筋骨
以上是对“膝盖下边一点疼，按压疼，走路一瘸一拐的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据上述情况考虑是气血虚引起的。建议你注意休息加强营养等机体恢复正常后再运动。
建议你及早加强营养。药物可以用补气养血的药物治疗如复方阿胶补血口服液。如果关节疼痛厉害可以考虑用营养关节的药物氨基葡萄糖颗粒。
你的情况看是跑步导致的膝盖下边一点疼，按压疼，走路一瘸一拐的，常见于关节韧带损伤。
建议吃愈伤灵，涂红花油按摩，局部艾灸等治疗，最近注意休息，治愈后可以恢复锻炼。