你好，，你的情况考虑是属于压力过大，可以放松一点，不要太紧张，
出去走走散散步找朋友聊聊天舒缓一下压力，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
你好，你有点紧张大了，22岁了，以前也参加过不少考试吧？这应试的心理应该有呢。
你不能迷信。成绩是靠平时的努力积累，加上考试的时候的临场发挥呢。平时好好学，考试的时候好好的考试，跟上战场一样的拼一次。对于成绩什么样，就只能认了呢，不要纠结矛盾了。
以上是对“一想到自己要考试就特别的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每个人在一定的时期都会有你这样的情况，但是要保持心态好才可以的。
你平时努力学习了，那么考试只是炎症你学的东西，所以不要放在心上，当成炎症然后再学习就可以了。
你好，根据你的情况来说，考虑与神经衰弱有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，刺五加治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。多做有氧运动。