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背部肌肉痉挛处理方法有哪些?

2018-12-29 女 | 37岁
回答(11)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

就你描述的情况看这个如果是肌肉的痉挛,那应该按摩热敷可以缓解,从你目前描述看不要确定就是肌肉痉挛,不排除是其他器官放射导致的可能怀疑是肌肉或韧带的问题,建议以后加强身体训练,提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动,对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。你的情况无须治疗,过段时间就没事了。
这个如果正常持续,热敷和按摩不能缓解的,建议去医院检查一下确定具体原因,近期注意好休息。

2018-12-29
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

引起肌肉痉挛常见的原因:
1. 疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。
2.电解质不平衡:运动中大量出汗,特别在炎热的气候下,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。
3.寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

2018-12-29
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。
像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物,如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下,以免延误病情。注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物,以免拉伤韧带。>

2018-12-29
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

后背肌肉痉挛,往往是和疲劳劳累、着凉受寒的情况有关的。或由于长时间一个姿势如久坐、低头等情况引起的。一般可能是因为肌肉痉挛引起神经性水肿的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意个人的调理,及时的休息,不可以过度的劳累,配合按摩的方法,可以用以上的药物继续治疗,配合针灸的方法,可以改善症状的,祝你健康。
可以选择按摩、理疗、中药等治疗一下的。或配合外用药物的治疗的。适当的功能锻炼。

2018-12-29
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

1.发生抽筋时,不要紧张,先检查并确定何处的肌肉产生痉挛,在针对此处的肌肉加以处理。
2.发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。
以上是对“背部肌肉痉挛处理方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。
2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

2018-12-29
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

这个是提示有可能是因为肝脏肿瘤,也有可能是其他原因,所以才会出现这样的占位,是可以查一下穿刺确诊的,背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。是可以到正规医院查一下穿刺,确定具体的原因的。

2018-12-29
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。

2018-12-29
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好:发生抽筋时,不要紧张,先检查并确定何处的肌肉产生痉挛,在针对此处的肌肉加以处理。
发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。
以上是对“背部肌肉痉挛处理方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,你目前这种情况是背部肌肉痉挛引起的,你可以服用氯唑沙宗片来进行调整。
建议你平时保持良好健康的生活方式,也是上不要吃辛辣刺激性食物,要听从医生建议服用清火的药物。

2018-12-29
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

加强身体训练,提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动,对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖,夏季运动时,尤其是进行剧烈运动或长时间运动时,要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。属于疲劳之后的正常反应,如果肌肉一段时间的疲劳或者长时间的负荷刺激,在运动结束之后,肌肉的小肌肉群。
会出现不由自主的小幅颤动,一般出现在大腿股四头肌、缝匠肌、小臂肌群等处,属于正常生理反应,如感不适,可进行热敷和按摩,即可消除。

2018-12-29
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