上午特别容易犯困,多梦

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状，
可以服用刺五加片，安神补脑，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康
以上是对“上午特别容易犯困，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

这种情况常见的原因是气血不足引起的，或者是睡眠质量太差。
建议你口服补中益气丸进行调理，期间不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，口服益气养血口服液。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。