三四天才上一次大便什么原因

彭丽霞 回答时间：2018-12-29

你好，根据描述的情况，可能是长时间的饮食不规律，缺乏饮水，导致肠道蠕动变慢影响排便。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，多喝水，可通过食用昌弘辣木籽改善排便，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；

罗正强 回答时间：2018-12-29

年青人便秘，一般无器质性病变，主要考虑是不合理饮食，我心理精神因素造成的。
建议先规律饮食，多吃易消化食物和膳食纤维，体内水份充足。你一天只饮一次水，是远不能满足要求的，建议你一天饮1000-2500ML水看情况有有好转不。

王涛 回答时间：2018-12-29

的情况，考虑应该是不规律饮食和喝水少上火引起的症状。
建议你可以口服四磨汤，平时多喝水，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多运动。
以上是对“我是三四天才上一次大便怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-29

您好，对于您的状况描述，主诉长期便秘问题，本身补水偏少，这个情况建议您注意补水，注意适当纤维性饮食，避免上火便秘。
可以每天早起喝点蜂蜜水或温盐水润滑肠道，禁止辛辣刺激性饮食，可以适当活动，促进胃肠蠕动，再者要考虑是否胃肠动力因素影响，可以就诊确诊给予对应用药，可以适当菌群调理。

王志强 回答时间：2018-12-29

你好，你出现便秘的情况与你的饮食结构以及你平时的饮水量是很相关的。
建议你还是应养成良好的饮食习惯为好的，每天要注意多饮水。平时多注意身体锻炼。

曾晓锋 回答时间：2018-12-29

你好；根据你描述的情况一般考虑是便秘症状，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿，治疗对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。
药物治疗有果导、温生理盐水较为适宜，建议多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

唐建兵 回答时间：2018-12-29

你好，根据你的情况来说，便秘考虑与消化不良有关，建议挂消化内科，详细查体，明确诊断。
建议服用芦荟胶囊，酚酞片治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，保持规律性，多喝水。
以上是对“我是三四天才上一次大便怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-12-29

你好，长时间便秘对身体是有很大的影响的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
请问还有其他不适吗

吴名波 回答时间：2018-12-29

考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，严重时腹部发胀的症状。
建议少食多餐，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，增加体育锻炼，有利于促进排便。