问题描述： 可以一起泡水喝吗?适合手脚冰凉的人吗?有副作用吗?还是单单泡红参好呢?
这种情况可以的，调理好心态保持良好的心情避免劳累避免熬夜饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免保持良好的心情放松心态规律作息
你好，根据你描述的情况，这两种也可以在一起泡水喝，喝多了容易上火你好，这两种在一起泡水喝适合手脚冰凉的人，也可以放点儿红糖每周最多喝三天
