问题描述： 脚一夜都是凉的,暖不热,手一暖就出凉手汗,一天都是凉的,冻得浑身冷,是怎么回事?
你好，根据你描述的情况看，首先你肯定衣服穿的不够多。其次你的体质属于阴虚，导致末梢循环血液不良所以手脚冰凉，建议平时适当锻炼多穿衣服。
你好，从你描述的情况看，主要是肾虚引起的,建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了
