你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的情况一般不会有骨骼问题，可以活动就没有大的问题。但是避免打个喷嚏剧烈运动
建议你放松心情，不要过度担心，适当活动，不要用力过大，可以局部热敷促进血液循环，有利于早日康复。祝你健康快乐！
以上是对“摔了一跤后今天中午打喷嚏背肋骨有剧烈疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑由于肋软骨炎导致的可能，也可以见于肋骨骨折患者，建议到正规医院做胸片检查看看
平时要尽量减少导致疼痛发作动作，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉上火。多吃新鲜蔬菜水果，做好自我保护，
这种情况需要进行x光的检查，查看是否造成了骨质结构的损伤
近期要注意休息，限制剧烈的活动，同时配合外贴云南白药膏的方法来进行消炎止痛的治疗。