这种情况腰疼不适考虑腰椎间盘突出腰肌劳损有关，可以医院骨外科检查明确，避免腰部弯腰负重劳累。，
建议注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，可以局部按摩理疗，应用仙草活骨贴膏，腰痛宁等药物治疗，必要时医院骨外科检查
你好，从您描述的症状分析，您患有腰间盘突出，同时有出现了腰部扭动时会有响声，考虑是由于腰椎椎小关节紊乱引起的！
你好，考虑出现的腰痛不仅仅是腰间盘突出引起，还有腰椎椎小关节紊乱引起的疼痛，所以建议采取局部按摩理疗的方法进行治疗，同时避免弯腰动作，加强背部肌肉锻炼！
腰椎间盘突出患者平时应该要注意多睡硬板床，平时可以吊下单杠之类的，当然看你腰椎间盘突出是属于哪种类型的，向中间位置突出的话还是不建议吊单杠咯，再者的话平时多注意少坐，多卧，如果因为工作要长期坐立的话一定要记得定时起来活动一下，避免长时间维持一个姿势。
建议你平时可以做下专门针对腰椎间盘突出的运动，比如说燕子飞的动作，俯卧在床上然后抬高四肢之类的，你可以搜下相关的资料。平时注意少弯腰，多休息。
以上是对“腰疼，弯不下去，活动腰部会有响声，活动之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，应该还是腰椎间盘突出引起的腰部不适的症状。
建议你可以通过局部按摩、理针灸等治疗，要注意保暖，不能拿重物。要睡硬板床。
您好,根据您所描述的症状来看,有可能还是由于腰椎间盘突出引起的相关症状的
建议您这种情况可以口服腰痛宁,甲钴铵,维生素B1来帮助缓解症状治疗的...........